Gruppen-Atemmeditation

Möchtest Du einfach mal daliegen und nichts tun? Außer zu atmen?

Dann fühle Dich herzlich eingeladen zu dieser bewussten Atemarbeit (conscious breathwork). Hier geht es um volles, tiefes Atmen, um darüber zu sich selbst zu finden, die eigenen Gedanken zu beruhigen und Klarheit zu erlangen.

Begleitet wird diese etwa einstündige Meditation durch verbale Anleitung sowie teils intensive Musik.

Anfangs machen wir ein Check-in, am Ende ein Sharing. Die Atemreise selbst dauert etwa eine Stunde – insgesamt dauert alles 2 Stunden. Yoga-Matten und Decken sind vorhanden.
- Preis: 20 Euro

Bitte rechtzeitig

Veranstaltungsort/Veranstalter:

Sven Geitmann

Gartenweg 5

16727 Oberkrämer OT Schwante 

Bild/Inhalt: Veranstalter